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鹿商32会 掲示板
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無題 投稿者: 投稿日:2006/06/17(Sat) 16:19 No.76  引用する 
古稀の祝い、我々の年....福島
  今年2月6日、重さんの投稿を見て早半年来年1月8日
  決定との連絡を受けました。私たち山川から、鹿商に入
  学は5名(男4名、女1名)でした。そして鹿児島在住
  の、中間君が世話役として気配りを色々やってくれてま
  す、竹馬の友は有りがたい物です......
他には、大阪在住の福里君、彼も「関西山川会」で活躍
  しております。女性は旧姓鳥越さんが、山川で食堂を
  経営しており、帰省の時は気楽に立ち寄って一杯やって
  ます。  それで、重さんの投稿に有りました
  ‘熊野神社‘は中間君の生家の近くに在り、私の生家は
  漁業だった為、そこを通る時は、必ず槲手を打ち感謝の
  気持ちを持ちなさい、と親父に言われたものです。    今、 鹿児島は桜島が60年ぶりの噴火とか、.....
私も高校2年で下宿の大学生の方と鹿高の友人3人で
  桜島登山した経験が懐かしく思い出します。......
  
  これからは、中間氏も「よけんさか」を見てるみたい
  なので、彼は、同期会の世話係りもやっているので
  色々鹿児島の情報も入れてくれる事と、思います。

  



古稀 投稿者:しげもい 投稿日:2006/06/18(Sun) 18:13 No.77  引用する 
澄郎君が腰上げたか! 本年1月、われわれが古稀のお祝いを
やった翌日、指宿のホテルから電話があって夜中に長いこと
話したよ。 スミロウ ガンバレ !!

市坪さんの作詞と原曲のCD受領 投稿者:三原 清信 投稿日:2006/06/14(Wed) 15:51 No.74  引用する 
本日午後受領しました。なかなか立派なものです。先ず原曲を覚えてから、貴殿の歌詞に乗り換えようと思っています。

原曲を覚えるのはまあまあ出来ると思いますが、伴奏なしで貴殿の歌詞が歌えるか、気が重いです。未だ時間はありますので練習しようと思います。先ずは受領の報告まで。

Re: 市坪さんの作詞と原曲のCD... 投稿者:しげもい 投稿日:2006/06/15(Thu) 10:11 No.75  引用する 
今年の32会、楽しみです。

無題 投稿者: 投稿日:2006/06/05(Mon) 11:56 No.72  引用する 
近況、体調、紹介、等々  福島
 皆さんに言われてはいたのだが、遅ればせながら初めて
 立ち寄らせてもらいます、御免ね!私も3年前「膝痛」
 で仕事リタイヤし、何のとりえもない者がこれから如何し たもんか、思案してた折、鹿商32会で何時も近況報告
 してます通り、我が町(東戸塚)に温泉が湧きそこに
 「スポーツジム」が出来たので、通学?しています。
 その‘メニュウ、成果‘等申します

 月)ラテンエアロビスク(脂肪燃焼効果)、水泳1.5k
 火)シャドウボクシング(減量効果)、     〃
 水)ステップ体操(減量、脳刺激)、      〃
 木)ダンベル体操(筋肉増強)、        〃
 金)ジョギング(5.5k 450cal)、  〃
   以上のメニュー殆んど女性、男2〜3人でこの年で
   頑張っている次第.....それで三原、市坪さん流に
   BMI 25→22〜23です
   尿酸値 9→7です
   血圧  140〜150→ 120〜130です
   今の所、成果が見られるので、頑張ります。
 次に管理人さん、一昨年の会世話役任せっぱなしでご無沙 多してます、奥さん共々中むつまじく旅に出て羨ましい
 限りです。又色々詳細は貴兄のメールに入れておきます。  
 最後にお願い〜我が同期の内堀さんの店(鞄屋)が店じま いしまして、新たに軽食喫茶を6月4日新装オープン
 しました店名は COBАCАBА「コバカバ」です
 開店前お祝いに行って来ましたが、こじんまりとした
 ゆっくり寛げる店で、奥さん娘さん息子さんで張り切って
 ます、メニューは ランチ(おにぎり、みそしる)500
 円〜 夜ランチ 1200円位>....
 皆さん鎌倉にお出かけのせつは是非寄ってみて下さい。 
  
          


 
  

督ちゃん、久しぶりだね。 投稿者:しげもい 投稿日:2006/06/06(Tue) 08:08 No.73  引用する 
督ちゃん、はじめてかな。 やり方は簡単だからこれからも
ちょくちょく来てね。

ずいぶんがんばっているようだね。今日はこれから新橋の
銀鈴会に行ってちょっとお手伝いしてきます。また、ゆっくり・・・・・・

北欧4カ国旅行してきました。 投稿者:しげもい 投稿日:2006/06/02(Fri) 09:55 No.70  引用する 
大変長い間ご無沙汰しました。5月9日から18日まで
フィンランド、スウェーデン、ノルウェー、デンマーク
北欧4カ国、阪急交通社のツアー旅行に行ってきました。
市坪さん、三原さんの投稿に今日気がつきましてまことに
申し訳なく思って深くお詫びいたします。管理人として
落第と反省しています。

私も中学の同級生が古希のお祝いをするというので1月に
帰省し数々の思い出を作って帰ってきましたがとたんに
ガクッと体力の衰えを感じ階段を嫌がるようになりました。
階段は足腰に堪えますがまだ上り坂のほうがましだと感じて
おります。32会でみんな一緒になって歌える歌があったら
また楽しさも数倍ですね。期待しています。

Re: 北欧4カ国旅行してきました... 投稿者:しげもい 投稿日:2006/06/02(Fri) 10:02 No.71  引用する 
ちょっとさかのぼってみますとついこの前にも全く
同じことを書いていますね。としのせいかナー。

市坪サー サシカブイ ごわした 投稿者:三原 清信 投稿日:2006/05/14(Sun) 17:45 No.69  引用する 
あなたが1/8に投稿された小林一茶のうたがこの世の真実であると思います。そこで現役を退いたわたしは、いまさら世間体や見栄を張る必要もないので現在のありのままの心境考えを述べたいと考えて居ります。と言う訳で前回現況と宣伝をさせて貰いました。

今 臨済宗の高僧 松原泰道 禅師(今年数え99歳)の最新刊「きょう1日を生き抜いて」読み始めたところです。
過去と現在の比較をせずに、今 ここに全力を傾ける事が肝要とあります。私の場合は、健康にかんする数値を許容範囲に収めることです。出来るだけ家人を含む関係者に面倒をかけないようにすることだと思います。

ビールをがぶ飲みしていた私ですが「逆流性食道炎」が時たま出ますので殆ど飲んでいません。もうこの世での許容量をオーバーしたのかもしれません。
最後になりましたが、私には作詞能力はありませんので悪しからずご容赦下さい。 これからも何でも気づいた時に投稿しましょう。晴耕雨読ではありませんが、晴れた日は1万歩を雨の日は室内でサイドステッパーを使用」して300〜400KCALの消費を目指して継続しております。


血圧、血糖値、尿酸値etc 投稿者:市坪一武 投稿日:2006/05/13(Sat) 12:54 No.68  引用する 
久しぶりです。先ほど起床、いま朝食を終わったところです。いつもの通り、紅茶、クロワッサン1個、オムレツ、レタス1枚。体調はまあまあ。だけど、わたしもこの2年ほど医者通い。45日に1回、血液検査。       
駅の階段を上がるのがひどく苦痛なので年の所為だろうと思っていたら、血色素量と鉄分の不足が原因だとわかりました。薬を処方されていますが、小松菜など黄緑野菜をたくさん摂ればよいというので薬は半ばホコリをかぶっている状態。階段をきついと思った日だけ飲むことにしています。尿酸値についても一、二度通風の惧れがあると言われたので、ビールは毎晩プリン体99%カットの発泡酒を飲んでいます。
それにしても三原さんの経理マンらしい几帳面な健康管理、小寺さんの分析的な数値把握にはほとほと敬服。要介護一番乗りだけはなんとしても御免なので、これからは自分の身体は自分でよく見張っていこう決意する次第です。

追伸 ことしの32会、カラオケもいいですが、同窓会の〆に皆で一緒に歌えるような歌詞があればと思うので、何か作って行こうかと思っています。三原さんの力などをお借りできれば可能かな、と
考えています。そのときはよろしく。

しげもい さん 御助言有難う 投稿者:三原 清信 投稿日:2006/04/17(Mon) 09:34 No.66  引用する 
お早う御座います。御助言どうりに体調に留意しながらガンバリます。前回の報告に若干補足しますのでお読み下さい。

目標体重60KGの根拠はBMI59.17KG(現在の身長は少し縮んで164CM)です。
私も10年前頃の体重は82KGまで上昇していました。現役当時は本態性高血圧、アルコール性肝障害、血糖値は境界域でした。直近での空腹時血糖値は110で 1 オーバーです。現在も降圧剤を服用中です。

高年令者向けの本によれば年を重ねる毎に注意助言する人が少なくなるので、自らガマンする事が大事だと述べられています。商業高校を出て商社に入り経理と内部監査に従事数字に関係して食わせて貰った私ですが、私生活ではその反動か欲望に負けたのかこれを無視して生きてきました。

時間のある今こそ許容範囲内の数値を維持して残りのこの世を生きて行こうと考えています。出来れば降圧剤の服用からの解放を望んでいます。これからも宜しくお願いします。

私の体重、間違っていました。 投稿者:しげもい 投稿日:2006/04/18(Tue) 11:35 No.67  引用する 
先日、私は自分の体重で90以下に抑えるのにキュウキュウとしていると書きましたが80の間違いでした。現在77〜
80というところです。如何に健康に無関心かがうかがえますね。三原さんにBMIといわれても何のことだろうぐらいしか
認識がありません。

三原さんと同じように鹿商を出て商社に入り経理をやったところまでは同じですが私は経理の帳面付けをコンピュータで
やったらどうなるかであくせく働きました。今年1月に古稀だということで山川に帰ってきましたがその後ガクンと体力が落ちたように感じています。

現在、私は通風の発作を防ぐための薬を毎日飲んでいます。
2カ月おきに病院に行っていますが尿酸値はマアマアだけど
コレステロールが高いね、油物をできるだけ控えなさいね。
言われることはいつも一緒です。血圧が高いといわれたこと
はなく意外と健康に無関心でもそれほど体調に不安がない
のは若いころから酒とタバコに縁が薄かった所為じゃない
かなと感じているところです。 では鹿商32会楽しみに
しています。


近況報告と宣伝 投稿者:三原 清信 投稿日:2006/04/14(Fri) 11:00 No.64  引用する 
久し振りに投稿です。次の2項目についてPRします。
1.体重と腹囲について

 17年11月14日に室内トレーニング器サイドステッパ ーを購入して以来1日300〜400KCAL前後を消費し  ています。3月の平均体重は62.7kgでした。食事により
 昼天丼、夕食スパゲティの時など0.4から0.8kgUPしま  す。昨日、1昨日は最軽量の61.8KGでしたが今朝は62KGで 前年同日比4KGのダウンです。 
 会社勤務時代の背広がダブダブになり、夏のズボンを10CM 減の84CMにリフォームしました。因みに飲酒は月に1〜2 回(発泡酒850MLと日本酒ワンカップ1本)にしています

2.もっと脳を鍛える大人のDSトレーニングの効果

 今年1月17日に購入し脳年齢をテストしたところ77歳 と80歳でした。2月3日には47歳/53歳に、2月18 日には33歳/42歳がでました。現在は30台〜40台で す。テスト問題3問の内容、相性、睡眠不測かどうか等に より年齢のばらつき生じます。
 
 漢字書取りはまずまずながら英単書取は殆ど忘れており赤 点だらけの状況です。このDSトレーニングでかなりの時 間を使っています。

 今年の32年会までには体重60KGを目指して頑張りま す。
 
 32年会各位の健康を祈念しつつ筆を擱きます。

Re: 近況報告と宣伝 投稿者:しげもい 投稿日:2006/04/14(Fri) 23:43 No.65  引用する 
三原さん、久しぶりです。大変な努力を重ねていますね。
その身体で60KGは絞りすぎじゃないですか。過ぎたるは
及ばざるが如しといいますよ。
私は現在87〜88KGぐらいで90にならないようキュウキュウとしています。今年の32年会待ち遠しいですね。

古稀祝い報告 投稿者:しげもい 投稿日:2006/02/06(Mon) 00:14 No.63  引用する 
鹿商32会の皆さん、私は前にも投稿しましたが、昭和28年に中学校を卒業した
仲間たちと山川で古稀のお祝いをしてきました。鹿商には県内各地から入ってきますので
それぞれの郷里でそれぞれの習わしに従いお祝いが執り行われることでしょう。 来年は
皆さんの番ですので私たちが山川でどんなお祝いをしたか参考までに報告したいと思います。

成人式というのは市町村がお祝いしてくれるようですが還暦、古稀などは自分たちで行う
ことになっているようです。私たちは中学校を卒業するときに同窓会というか同年会というか
永遠に消えることのない波をめざして「とわなみ会」を結成しました。卒業後、会誌「とわなみ」
を毎年発行し10年間続きました。その後役入りとか卒業40周年記念会など地元山川中心で
世話役を交代しながら実施してきましたが還暦のお祝いのあたりから世話役が固定的になり3,4
年置きに行ってきた旅行その他の行事を統率してきてくれました。今度の古稀を祝う会もその延長線です。

古稀を祝う会のあらまし
@ 目的    同級生一同がめでたく古稀を迎えるにあたり、故郷で一同に会し、行く末の安泰を
        祈願するとともに、先逝きし同胞の冥福を祈りながら、過ぎしこの方を語り合う一日と
        すること。
A 実施日時  平成18年1月12日(木) 午前8時45分 熊野神社境内に集合
B 行事内容 および 場所
(1) 神事(祈願)熊野神社 午前9時より
       山川では主として漁業者の神社として祭られている。大漁祈願、海上安全祈願など
       農業関係者の利用は少ないように思います。
(2) 仏事(供養)照光寺 (同期生が住職を勤めています)
     すで故人となった30名の同胞の冥福を祈りました。
(3) このあとホテルのバス2台に分乗知覧へ向かう
     知覧武家屋敷(食堂)にて昼食、特攻平和会館、人形館など観光
     特攻隊員が人形を持って戦闘機に乗り込んだ写真の真相をもとめて人形集めを始めた
     人形館の女主人のおはなしに感銘を受けた。
(4) 団体写真撮影 17:30 指宿海上ホテル到着直ちに写真撮影
(5) 祝賀会 18:00 開始 別れを惜しむようにカラオケ大会が延々と続く
          散会 22:00
C 参加費
(1) 全行事参加 ------------------------------------------------ 15,000円
(2) 祓いだけ------------------------------------------------------ 2,000円
(3) 知覧遊覧に参加できない人------------------------------ 13,000円
* 参加者全員に各人名前入りの記念湯のみ茶碗が進呈されました。
以上外力報告を終わります。

無題 投稿者: 投稿日:2006/01/08(Sun) 15:11 No.62  引用する 
三原さん、元気で67歳の誕生日、おめでとうございます。
正月松の内の生まれでしたか、ぼくもまもなく誕生日を迎えます。
ぼくは、このところ毎年誕生日が近づくと「正月は冥途の旅の
一里塚、めでたくもあり、めでたくもなし」という、あの一茶の
文章を思い出し、少し複雑な気持ちです。
まあ、なにはともあれ元気が第一。生かされて来たことにほんとに
感謝したいですね。
今年もまた美味い酒を飲みましょう。

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