このブログは「Nucleus」を使ってますが Nucleus3.21 から Nucleus3.22 へアップグレードしましたのでアップグレードの手順を書き留めておきます。
1） バックアップの作成
データベースと config.php のバックアップをとります。
2） アップグレード用パッケージのダウンロード
v3.22 EUC-JP アップグレード用パッケージ「upgrade3.22_ja_euc.zip」をダウンロードします。
ダウンロードしたファイルは解凍しておきます。
3） ファイルの更新
ファイル全てをFTP等でブログのディレクトリーへアップしてファイルを更新します。もしコアファイル（css なども含む）を変更してる場合は、ファイルの更新後必要な箇所を変更し直します。（もちろん更新する前にバックアップをとっておきます）
4） アップグレードスクリプトの実行
下記 URL にアクセスしてアップグレードスクリプトを実行します。
http://yokensaka.com/blog/nucleus/upgrades/index.php
（upgrades/ ディレクトリはセキュリティの関係で削除しましたのでアクセスできませんが・・・）
画面に従いアップグレードします。
この画面になればアップグレード完了！！ あっけなく完了します。
これによりアップグレード後に必要となるデータベースが構築されます。
セキュリティリスクを避けるため、upgrades/ ディレクトリはアップグレード後は削除しておきます。